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在宅ワーカーに試してほしい「朝の習慣」

在宅ワーカーに試してほしい「朝の習慣」
Image: Lifehacker US

在宅勤務のあなたに、朝ベッドから飛び出してすぐに仕事をはじめるための、とてもかんたんな習慣をお教えしましょう。眠い目をこすっている状態から、即座に仕事モードに切り替えられますよ。

その習慣とは、とにかく外出すること。靴を履いて家を出るのです。毎朝、起きたらすぐこれをしましょう(私のように人目が気になるなら、リップスティックくらいは塗ってもいいですよ)。

行き先はどこでも構いません。自宅の郵便受けでも、近所のカフェでも、路上でジャンピングジャックを50回でも、本当に何でもいいのです。そうすれば、家に戻ってデスクに向かるはずです。

家を出なければならないことをやってみましょう。そして家に帰れば、そこはあなたの職場。出勤完了です。


Image: Lifehacker US

Michelle Woo - Lifehacker US[原文

訳:堀込泰三

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